Vända på dygnet

Det händer ibland att jag måste se till att ändra min dygnsrytm ganska mycket.

Att vända åt ena hållet, så att man är vaken på natten, är hur lätt som helst. Jag verkar ha en läggning för det. Det kommer naturligt på nåt sätt.

Andra hållet är mycket värre.

Hur gör man det på ett effektivt sätt?

På onsdag kommer jag att gå och lägga mig ungefär klockan 8 på morgonen. Hur tar man tillbaka den tiden 8 timmar?
Jag har inte kommit på nåt riktigt smart sätt än.

0 reaktion på “Vända på dygnet”

  1. För att det är tufft!
    Och för att jag kan. I alla fall så länge jag inte berättar det för pappa!

    Nej, jag jobbar natt ibland. Så enkelt är det.
    Är man student får man stå ut med lite besvär för att slippa CSN och ändå kunna leva hyfsat gott.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.